戦後の公団住宅
2022年1月9日日曜日
2022 To Beginning
戦後の公団住宅
2020年11月5日木曜日
ラジオ体操のメゾフォルテ
朝6時25分放送のEテレ「テレビ体操」を毎日続けて1年近くなる。
寝過ごしたりして、この10分を休むと
最近罪悪感に見舞われるようになってきた。
体操のお姉さんたちのコスチュームが秋色に変わってハッととしたり
後ろのスクリーン画面のソフトな壁の色合いが
季節に合わせて変化していることに感心したり・・・
ピアノ伴奏者の黄色いロールカラーのワンピースと
傍の白い花の中に数本ある黄色いスイトピーの花の色が
うまく合って素敵だとか・・
わずかな時間にあれこれとチェックするのも楽しい。
、
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| 朝のラジオ体操秋バージョンコスチューム |
上手く音楽とぴったり合っているのは
体操者が音楽に合わせているのではなくて
ピアノの伴奏者が、体の動きに合わせて
体操を見ながら演奏をしてくれているからこそというもの。
胸を開くような動作に対しても
音がのびたり強くなったり、
音楽的にはバランスが悪くても体操がしやすい。
左手も拍が分からないと体操がしにくいので
割と強く弾いてくれている。
筋力強化 ストレッチ ほぐしの体操など
目的の違いで調が変ったりするのも変化があって気分がいい。
ピアニストは3人
幅しげみさん 加藤由美子さん 能條貴大さんが
毎日交代で伴奏してくれる。
LIVE感覚であっという間に朝の10分間が過ぎる。
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| ラジオ体操楽譜 |
この頃 この3人の タッチや音色 強さの違いが
何となく分かるようになってきた気がするのも ちょっとだけ嬉しい。
「笑顔で体操をしましょう!」
「ピアノの音をよく聞いて 音楽に合わせて身体を動かしましょう!」
体操指導者の多胡肇さんの解説 当たり前のことだが 結構深い。
良く音を聞くと f ff mP 身体を回すところは
かなりダイナミックにピアノの音が強い。
キュートでかわいいところの音もある。
笑顔をキープして しっかりやるとわずか10分でも息が弾んでくる。
ある人が言った ラジオ体操は続けると
下手なジムに行くより効果がある・・と
恐るべしラジオ体操。
そしてピアノで元気がでる。
2020・1106長塩
2020年10月3日土曜日
国境なき医師団
阪神大震災から25年経った。
震度7の揺れは5万人超の死者・負傷者を出し、
住まいやライフライン、道路・鉄道などに甚大な被害をもたらした。
いつまでも町が燃え続け
高速道路がおもちゃのようにまがっているニュースを見て
とんでもないことが起こっていることに体が震えた。
建物の下敷きになっている人を消防団が助けている様子をテレビ局が報道し
レポーターが近寄り それをカメラが映している。
「そんな暇があったら 手を貸したらどうなの!」とテレビの前で
思わず叫んだりしたものだ。
この非常事態の中でわたしが出来ることってなんだろう・・そう考えた末
以来ユニセフの国境なき医師団にささやかではあるが
ずっと募金を続けてきた。
本当に私のお金が医師団に渡っているのだろうか
申し訳ないことだったが、別のことにお金が使われているのではないか・・
などと、よからぬ思いが頭をよぎり結局募金をやめてしまった。
それから1年経った3月11日 あの未曽有の東北大震災が起きた。
停電で携帯ラジオだけが頼りの2日目
雨が雪に変わり寒さで震えながら度々余震でガタガタ揺れる中
オーバーを着込み何かあったらすぐ逃げられるように家の中でも
靴を履いて歩いていた夕方。ラジオから聞こえてきたのが
「今国境なき医師団が 宮城県に入りました!」の声。
ありがとう ありがとう 何度も繰り返した。
涙が流れて流れて 仕方なかった。
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| この家にはどんな人が住んでいたのだろうか |
4日目に電気が通じた。嬉しかった。
テレビも見ることが出来るようになり大津波に家が次々に飲み込まれて
流されていく映像に震災直後にこれを目にしたらとてもたまらなかったろう
と思わされた。 あれから9年の月日が流れた。 募金は続けている。
今コロナで また私たちは大変な目に合っている。
半年前頑張って私の送ったお金は5000円
でも医療用フェイスシールド3点しか提供できない。
今コロナ感染を食い止める国境なき医師団は
人が足りない 資金が足りない 時間が足りない状態という。
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| わずかな金額にもかかわらず頂いた感謝状 |
Go to travel 行ったつもりで
医療用防護ゴーグル6点分ぐらい募金できるかな。
私にできることは今それくらいしか。
2020年10月3日長塩
2020年10月2日金曜日
もなか
「水の面に照る月浪を数ふれば 今宵ぞ秋の最中(もなか)なりける」
源順(みなもとのしたごう)
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| 10月1日のお月さま |
2020年9月3日木曜日
お中元と素麺
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| 長い手延べそうめん |
麻刈り
2020年6月17日水曜日
シクラメンのかおり
頑張らなくていいよ
| 6月17日 |
| ひょろひょろと咲く |
まだつぼみが3つもある
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